火车可能不少人都坐过,但开火车可能没几个开过吧。今天体育课上老师让我们进行了一次“开火车”的游戏,就算是体验了一回开火车吧!为了降低难度,只要三个人一组,一个火车头,两节车厢,当火车头的同学还要高举右手,嘴里喊着:呜呜……

“开火车”这游戏的要求是这样:除了火车头外,后两名同学抬起右腿,前面的同学提着后面同学的右腿,左手搭向前面同学的肩膀,就这样跳着前进。难度比较大的是后两名同学,因为她们都是单脚跳,还要抬起一个腿。
其实,开火车这游戏难度最大的是我们抬起的腿都伸不直,可见还是我们平时锻炼太少,腿伸直就不会跳了。尤其是齐婷的腿太弯,个子挺高,可就是腿伸不直。开始齐婷在中间,一点都走不动,最后调整顺序,才好点。
后来把齐婷放在最后火车尾,她的腿才伸直了,这样我们的速度也提高了不少,迅速追上了别的火车。最后我们总结出一点经验:开火车要配合好,关键看火车头,她的速度和路径是火车前进或翻车的决定因素。

火车可能不少人都坐过,但开火车可能没几个开过吧。今天体育课上老师让我们进行了一次“开火车”的游戏,就算是体验了一回开火车吧!为了降低难度,只要三个人一组,一个火车头,两节车厢,当火车头的同学还要高举右手,嘴里喊着:呜呜……

“开火车”这游戏的要求是这样:除了火车头外,后两名同学抬起右腿,前面的同学提着后面同学的右腿,左手搭向前面同学的肩膀,就这样跳着前进。难度比较大的是后两名同学,因为她们都是单脚跳,还要抬起一个腿。

其实,开火车这游戏难度最大的是我们抬起的腿都伸不直,可见还是我们平时锻炼太少,腿伸直就不会跳了。尤其是齐婷的腿太弯,个子挺高,可就是腿伸不直。开始齐婷在中间,一点都走不动,最后调整顺序,才好点。

后来把齐婷放在最后火车尾,她的腿才伸直了,这样我们的速度也提高了不少,迅速追上了别的火车。最后我们总结出一点经验:开火车要配合好,关键看火车头,她的速度和路径是火车前进或翻车的决定因素。
389 |
0 |
0
总数:0 当前在第1页