“慢了，加速，抬腿压腿，拼！”当我们一次次踏上跑道，教练以这样的方式已喊过千百次，说实话，我害怕他胜过怕父亲，我最敬佩他的是他做每件事的那股执着劲儿、踏实、守时、尊重人、爽快。 

       当天还没有丝毫要亮的意思，人们还沉浸在美梦中，别的学生还赖在被窝里被闹钟吵着叫起床时，我们早已集合在跑道上进行训前热身，而在我们起床时有一个人早已来到办公室，为我们制定训练计划，当我们经过办公室门口时，我留意了一下，借着灯光，我看到他用拳头支着头，右手拿着笔，似乎就要睡觉。他从来没有迟到过，他对我们的要求非常严格。记得有一次，我去跑越野，半路上我的肠炎发作，让我痛苦不堪，当时我已有了放弃的年头，我从第二名落到了最后一名，就是他在后面鼓励我坚持，我用手揉胃，抱着肚子，疼的实在不行了，他说你先把速度放慢一些，调整一下，就这样，在他的鼓励下， 我抱着肚子完成了训练任务。 

       在生活中，他对我很好，我文化课好，他说我可以考上北体，每次月考下来，他都问我考了多少分，如何补进，有几次他送了我衣服和钱，我真的不好意思接受， 可我拗不过他，他执意要给我，我只能接受了。

      今年，我就要参加高考，教练说：“新的起点，新的征程，作为体育生，不仅要把体育学好，更重要的文化课。”他对我的要求越来越严格了， 我以前训练还可以请假，现在不管我腿上有伤还是感冒，他都让我支撑，我也知道，他这这样做都是为了我，我不会让他和父母失望，努力考上北京体育大学。 

       在生活中，他对我很好，我文化课好，他说我可以考上北体，每次月考下来，他都问我考了多少分，如何补进，有几次他送了我衣服和钱，我真的不好意思接受， 可我拗不过他，他执意要给我，我只能接受了。

       当天还没有丝毫要亮的意思，人们还沉浸在美梦中，别的学生还赖在被窝里被闹钟吵着叫起床时，我们早已集合在跑道上进行训前热身，而在我们起床时有一个人早已来到办公室，为我们制定训练计划，当我们经过办公室门口时，我留意了一下，借着灯光，我看到他用拳头支着头，右手拿着笔，似乎就要睡觉。他从来没有迟到过，他对我们的要求非常严格。记得有一次，我去跑越野，半路上我的肠炎发作，让我痛苦不堪，当时我已有了放弃的年头，我从第二名落到了最后一名，就是他在后面鼓励我坚持，我用手揉胃，抱着肚子，疼的实在不行了，他说你先把速度放慢一些，调整一下，就这样，在他的鼓励下， 我抱着肚子完成了训练任务。 

         “慢了，加速，抬腿压腿，拼！”当我们一次次踏上跑道，教练以这样的方式已喊过千百次，说实话，我害怕他胜过怕父亲，我最敬佩他的是他做每件事的那股执着劲儿、踏实、守时、尊重人、爽快。 

      今年，我就要参加高考，教练说：“新的起点，新的征程，作为体育生，不仅要把体育学好，更重要的文化课。”他对我的要求越来越严格了， 我以前训练还可以请假，现在不管我腿上有伤还是感冒，他都让我支撑，我也知道，他这这样做都是为了我，我不会让他和父母失望，努力考上北京体育大学。