春天的脚步已悄悄的来临，农民伯伯们又要下地种庄稼了，他们在每个春天都要辛勤地劳动，还要在播种后，每天辛勤的管理。

       以前，我从来都不知道粮食的来之不易，我总把粮食当作很普通的东西。以为可以随便的浪费。但是，通过在一个周末的实践，我体会了农民的辛苦。我回到家里，妈妈让我去插秧，让我从中体会了粮食的由来。刚开始我还暗自高兴。但是，过了一会儿，我终于坚持不住了。连忙催妈妈回家，妈妈笑着说：“现在你体会到农民种粮食的辛苦了吧！”

       现在，我已经改掉了不爱惜粮食的坏习惯，因为在我的一次体验中，我认识到了农民播种粮食的不易。他们春天辛勤的播种，在平时还要去管理，到了秋天他们的脸上才露出丰收的喜悦。他们所吃的粮食是用辛勤的劳动和汗水换来的，我们每个人都应该珍惜。如果我们每个人都珍惜一粒米饭给那些需要粮食的人。祖国将不再有挨饿受冻的人。

       农民的辛勤劳动换来了甜美的粮食，我们应该珍惜农民的劳动果实。农民是伟大的、是应该受到每个人尊敬的，我们应该学习农民的精神，学习他们吃苦耐劳的精神，劳动最光荣。