运动是每个人强健体魄的必经之路，今天我来教大家如何制做运动饮料。

         材料：葡萄糖（一定要是葡萄糖哟）、食用盐、一升水。

       步骤：1、把一勺盐放进水里。

                  2、再把一勺葡萄糖放进水里。

             3、搅拌均匀！完成。 

       尝试一下很好用的哦！