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沙葱,又名蒙古韭属百合科,多年生草本。具根茎,鳞茎柱形,簇生。基生叶细线形。花葶圆柱形。多数小花密集成半球形和球形的伞形花序,鲜淡紫色至紫红色。花期6-8月。种子寿命长,在沙土中埋几年还可能发芽。是沙漠草甸植物的伴生植物,常生于海拔较高的砂壤戈壁中,因其形似幼葱,故称沙葱。沙葱可做各种佳肴,还有一定的药用价值。由于沙葱在砂壤戈壁中生长分布零落,采割极不容易,加之受其生物学特性限制,其产量随年气候的不同而有增减,雨量充沛的年份,产量可大幅上涨。处在腾格里沙漠和巴丹吉林沙漠包围中的民勤县,是沙葱的主要产区之一,年出产沙葱可达500吨。
  沙葱是西北地区人民喜爱的优良佳肴,其与肉、蛋等一起烹调的各种菜肴,具有浓郁的地方风味。沙葱腌制品其味辛而不辣,色泽深绿,质地脆嫩,口感极佳,是煲制各种营养汤,佐餐下酒的上佳伴侣。沙葱嫩茎不易久储,可炮制时令佳肴。沙葱的吃法大致有两种,但都法乎自然,不需要细加工。其一为“沙葱咸菜”将沙葱用清水洗净沥干,用盐浸淹在瓦盆陶缸之中,一周后就可食用了。其味辛而不辣,色绿如荷叶,鲜嫩爽脆,口感极佳,如果再拌上椒丁,味道更美。农家常用来下饭,也可充为席上山珍,雅人俗容,无不喜爱。另一种吃法是“水氽沙葱”,把沙葱洗净,放进开水锅里烫一半分钟,然后捞出控干水,拌上精盐陈醋,吃来也别有风味。
  沙葱营养价值高,具有一定的药用价值,富含多种维生素, 
 

对降血压有一定的疗效。其腌制品口感清爽,性醇味辣,助消化、健胃,可谓食品中的佳品。
沙葱
沙葱咸菜
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