备战比赛

这个暑假的第一个月我们女子足球队为了备战鸿金鹏杯一直在学校训练，每天都要训练好长时间，但我们在这里面也能感受到乐趣。

热身

每次训练之前我们都要每人拿一个球自己运球或者两个人一组互相传球，等到我们的身体热起来了就可以开始正式训练了。

开始训练

首先，我们得两两一组开始一对一过人、练习头球或者按自己的位置开始练习，就这样一上午就完了。中午不训练，我回自己家休息，家离的太远的就在我们教练房间玩。

踢比赛

为了提高我们的水平，每天下午我们都有一场比赛，七年级对抗八年级，不过总是我们七年级输掉比赛，毕竟我们还小嘛。