长跑是检验素质和最经济的运动，只要有空地，只要你有时间，只要你有足够的淡定，便能随时随地的进行长跑。然我呢天生带着二饼，却没有进行长时间的跑步。到现在呢就只能在跑步的时候气喘吁吁，跑完步后浑身冒汗，瘫倒在地。但是最让我的体质差我可没有放弃呢。在暑假的时候，经过两个月的训练，我也慢慢懂得了跑步的要领和方法技巧。所以说，长时间的进行跑步也是对我们有益的。 
 

   第二项便是球类运动。就在这个五彩缤纷的世界当中，有各种各样的球，比如篮球，排球，足球，橄榄球等等。球类运动是检验我们身体灵活度以及协调性的一种。我那天生不爱球，对于这些球，更加是可望而不可即了。其实当中最好的还是排球，因为排球动作要领比较简单一些，所以我便从排球上，于是我慢慢的也懂得了球类运动。

     体育是检验我们每个人身体素质的第一关，有的人经过长期的锻炼，练出了极好的身材。而有的人却由于缺乏锻炼，基本的体育活动却没法进行。我就是其中一个典型的例子，今天就让我在这里讲一讲我的体育运动，也许你听后觉得我是缺乏锻炼，但是不要太小瞧我了，因为我还有大把的时间可以来锻炼。
 
 

    强身健体，在我们学习生活当中也具有很大的意义，在学习中锻炼，在锻炼中学习。生活也是一个锻炼平台，我们每个人在体育局锻炼当中便会得到更强健的体魄，以及更加坚韧的意志。所以我不会放弃，我一定会继续锻炼的，加油。
 

     体育是检验我们每个人身体素质的第一关，有的人经过长期的锻炼，练出了极好的身材。而有的人却由于缺乏锻炼，基本的体育活动却没法进行。我就是其中一个典型的例子，今天就让我在这里讲一讲我的体育运动，也许你听后觉得我是缺乏锻炼，但是不要太小瞧我了，因为我还有大把的时间可以来锻炼。
 
 

   长跑是检验素质和最经济的运动，只要有空地，只要你有时间，只要你有足够的淡定，便能随时随地的进行长跑。然我呢天生带着二饼，却没有进行长时间的跑步。到现在呢就只能在跑步的时候气喘吁吁，跑完步后浑身冒汗，瘫倒在地。但是最让我的体质差我可没有放弃呢。在暑假的时候，经过两个月的训练，我也慢慢懂得了跑步的要领和方法技巧。所以说，长时间的进行跑步也是对我们有益的。 
 

   第二项便是球类运动。就在这个五彩缤纷的世界当中，有各种各样的球，比如篮球，排球，足球，橄榄球等等。球类运动是检验我们身体灵活度以及协调性的一种。我那天生不爱球，对于这些球，更加是可望而不可即了。其实当中最好的还是排球，因为排球动作要领比较简单一些，所以我便从排球上，于是我慢慢的也懂得了球类运动。

    强身健体，在我们学习生活当中也具有很大的意义，在学习中锻炼，在锻炼中学习。生活也是一个锻炼平台，我们每个人在体育局锻炼当中便会得到更强健的体魄，以及更加坚韧的意志。所以我不会放弃，我一定会继续锻炼的，加油。