白米饭在我们日常生活食用中，基本上可以说是每餐每顿都可以吃到的。有很多人都厌烦这种食物，觉得没什么味道，一点也不好吃。每餐每顿都会剩下一些白米饭，可你们知道它是怎么来的吗？

每年最炎热的夏天，农民伯伯买好种子，向田里播洒下去，过一个多月才开始拔秧苗，然后冒着暑气一苗一苗地栽到田里去。你们想过没有，那又得多辛苦。
秋天，稻子都快黄了，人们都要开始打谷子。打谷子可不是那么简单，农民伯伯又都冒着大太阳去割稻子，还要用机器才能把谷子打下来。当然这还要看有好的天气，如果天气不够好，遇到连绵雨天，那就糟了，谷子晒不干，是要霉烂的，这是农民伯伯最为揪心的问题。
 

打下的谷子，还会带有一些草，还需要农民伯伯清理一下。田野里的谷子，农民伯伯都要了一背篓一背篓背回家。收回的谷子是湿润的，还需要把这些谷子晒干，所以农民伯伯就想有个好天气，最好就是大太阳，多晒几天。但是这些谷子每天都要晒到晒场里，每天又都要收回屋子里。你想过没有，这会有多辛苦！
晒干之后，还得用口袋装好，等到要吃的时候再用机器把谷子打成一颗颗白白的大米，这才是我们在市场上见到的大米。再由我们的家人或是食堂的阿姨把大米加工成可口的米饭，这才是我们所看到的香喷喷的白米饭。说实话，真还不容易，真的很辛苦！
 

我可亲身体验那感觉，特别辛苦，特别累。可如果没有农民伯伯们辛苦的劳作，我们的餐桌上有这香喷喷的白米饭吗？
朋友们，请不要再浪费了白米饭了。当我们拿着碗去盛饭的时候，你能吃多少就盛多少，千万不能贪多，之后吃不完而倒掉，多可惜啊！
你可知，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！
 

白米饭在我们日常生活食用中，基本上可以说是每餐每顿都可以吃到的。有很多人都厌烦这种食物，觉得没什么味道，一点也不好吃。每餐每顿都会剩下一些白米饭，可你们知道它是怎么来的吗？

每年最炎热的夏天，农民伯伯买好种子，向田里播洒下去，过一个多月才开始拔秧苗，然后冒着暑气一苗一苗地栽到田里去。你们想过没有，那又得多辛苦。
秋天，稻子都快黄了，人们都要开始打谷子。打谷子可不是那么简单，农民伯伯又都冒着大太阳去割稻子，还要用机器才能把谷子打下来。当然这还要看有好的天气，如果天气不够好，遇到连绵雨天，那就糟了，谷子晒不干，是要霉烂的，这是农民伯伯最为揪心的问题。
 

打下的谷子，还会带有一些草，还需要农民伯伯清理一下。田野里的谷子，农民伯伯都要了一背篓一背篓背回家。收回的谷子是湿润的，还需要把这些谷子晒干，所以农民伯伯就想有个好天气，最好就是大太阳，多晒几天。但是这些谷子每天都要晒到晒场里，每天又都要收回屋子里。你想过没有，这会有多辛苦！
晒干之后，还得用口袋装好，等到要吃的时候再用机器把谷子打成一颗颗白白的大米，这才是我们在市场上见到的大米。再由我们的家人或是食堂的阿姨把大米加工成可口的米饭，这才是我们所看到的香喷喷的白米饭。说实话，真还不容易，真的很辛苦！
 

我可亲身体验那感觉，特别辛苦，特别累。可如果没有农民伯伯们辛苦的劳作，我们的餐桌上有这香喷喷的白米饭吗？
朋友们，请不要再浪费了白米饭了。当我们拿着碗去盛饭的时候，你能吃多少就盛多少，千万不能贪多，之后吃不完而倒掉，多可惜啊！
你可知，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！