周末,我们又来到健身广场来玩儿,那里的健身器可多了,下面容我给你一一介绍一下吧!
天梯,我最害怕玩这个,因为他很高,但他可以增强上肢及上身力量。使用方法,双手抓住横杠使身体脱离。仰卧起坐,我把它当作我的训练器,他可以锻炼腰部和腹部,缓解腰部背部疲劳。
太空漫步机,我最喜欢玩这个,玩的时候我闭住眼睛,我感觉我真的在太空中漫步,也许他的名字也是于此而来的吧!他可以锻炼下肢肢肉力量及灵活性。
我喜欢这些健身器材,可惜半天时间过得太快了,还没玩够就该回家了。
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我喜欢这些健身器材,可惜半天时间过得太快了,还没玩够就该回家了。
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