锻炼已经渐渐地成为我们的日常事务。随着时代的变化，不管是大城市还是小乡村，人们都已经加入到了锻炼的行列。

我们每天的上操时间为七点三十分。随着早操铃声信号的响起，我们全校的每个班级都会整齐有序的站起整齐的队伍。我们班是站在最前端的队伍，所以速度要比其他班级迅速才行，队伍也要更加的整齐才能起到“排头兵”的作用。随着体育老师的哨响，我们整齐的来到了操场。

首先是跑步。十个班级整齐的的站到跑道之上，我们班还是“头儿”。体育老师在操场中央吹着哨子，我们跟着哨音和体育老师的口号，踏着协调的步子，浩浩荡荡地地跑步在红色的跑道上。就好像一股奔流顺着地势倾泻而去，有一种势不可挡的力量。尤其是我们班作为“排头兵”的感觉真是太爽了，我们跑的快了，后面就要跟着快，我们慢了后面就要跟着慢，有一种腾空万里，放马不羁的穿破感。现在的学生说真的体质跟不上晚辈了，你看，有的学生还没跑几圈就已经喘嘘的不行了，嘴张的老大，有的跑不动了干脆就假装鞋带掉了跑出队伍在一旁蹲下身子假装系鞋带，有的还在坚持只是速度跟不上，将前后的距离拉的老大。我们跑的时候，老师们也加入到我们的行列之中。有的老师在内圈之中和我们并跑，有的跟在我们的后面穷追不舍，有的老师就在一旁绿草坪上漫步聊天……整个操场一下子就变得热闹起来，旁边的松柏树好像也在为我们加油一样。随着停跑哨声的响起，我们迅速地散开前后左右距离，行列看齐后，广播体操的伴奏音乐就响了起来，我们便开始做操了。一个口令引领着我们全校四百多名师生共同的动作，同一时刻展现着同一个整齐的动作，就像检阅的士兵一样壮观。若是站在高处瞰望，迎着金色的阳光，就更能感受到我们青春的朝气与活力了。

生命在于运动，身体需要锻炼。有一个好的身体，我们拼搏人生才有保障。青春是我们人生之中的花季，青春更需要不懈的锤炼。让我们努力学习，坚持锻炼，去迎接人生更美更灿烂的花季！
 

锻炼已经渐渐地成为我们的日常事务。随着时代的变化，不管是大城市还是小乡村，人们都已经加入到了锻炼的行列。

我们每天的上操时间为七点三十分。随着早操铃声信号的响起，我们全校的每个班级都会整齐有序的站起整齐的队伍。我们班是站在最前端的队伍，所以速度要比其他班级迅速才行，队伍也要更加的整齐才能起到“排头兵”的作用。随着体育老师的哨响，我们整齐的来到了操场。

首先是跑步。十个班级整齐的的站到跑道之上，我们班还是“头儿”。体育老师在操场中央吹着哨子，我们跟着哨音和体育老师的口号，踏着协调的步子，浩浩荡荡地地跑步在红色的跑道上。就好像一股奔流顺着地势倾泻而去，有一种势不可挡的力量。尤其是我们班作为“排头兵”的感觉真是太爽了，我们跑的快了，后面就要跟着快，我们慢了后面就要跟着慢，有一种腾空万里，放马不羁的穿破感。现在的学生说真的体质跟不上晚辈了，你看，有的学生还没跑几圈就已经喘嘘的不行了，嘴张的老大，有的跑不动了干脆就假装鞋带掉了跑出队伍在一旁蹲下身子假装系鞋带，有的还在坚持只是速度跟不上，将前后的距离拉的老大。我们跑的时候，老师们也加入到我们的行列之中。有的老师在内圈之中和我们并跑，有的跟在我们的后面穷追不舍，有的老师就在一旁绿草坪上漫步聊天……整个操场一下子就变得热闹起来，旁边的松柏树好像也在为我们加油一样。随着停跑哨声的响起，我们迅速地散开前后左右距离，行列看齐后，广播体操的伴奏音乐就响了起来，我们便开始做操了。一个口令引领着我们全校四百多名师生共同的动作，同一时刻展现着同一个整齐的动作，就像检阅的士兵一样壮观。若是站在高处瞰望，迎着金色的阳光，就更能感受到我们青春的朝气与活力了。

生命在于运动，身体需要锻炼。有一个好的身体，我们拼搏人生才有保障。青春是我们人生之中的花季，青春更需要不懈的锤炼。让我们努力学习，坚持锻炼，去迎接人生更美更灿烂的花季！