我家院子里种着一棵葡萄，它已经有好多年了，所以树干比较粗，一棵葡萄就爬满了整个院子。我们热天最喜欢在葡萄架底下乘凉了，浓浓密密的叶子遮挡住了焦灼的太阳。
 

我家中的这个葡萄不是紫色的，它成熟了就会发白发亮，名字叫“白香蕉”，可甜了。比那些又大又红的紫葡萄甜多了，我就喜欢吃我们这不起眼的“白香蕉”葡萄。今年我们的葡萄张势不错，可能是因为上了肥料的缘故吧，植物的营养最重要。
 

鲜绿的叶子里透着颗颗饱满的果实，夏天虽然热，但是却有很多水果都成熟了，真是个不错的季节。听说葡萄的作用可不小，葡萄果肉中含有特殊氨基酸，构造和神经传达物质类似，有助于提升脑机能。葡萄干以其甘甜的口感成为很多人喜爱的零食，在葡萄干里发现的酒石酸，是葡萄特有的物质，它在胃酸中消化后进入肠道可以缓解便秘症状。这是我们知道的作用。
 

还有些我们不常听说的作用呢，例如葡萄皮中含有黄酮类物质，能促进血液中的高密度脂蛋白升高，从而降低胆固醇含量。葡萄汁中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能。葡萄籽中含有前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，美容功效远远高于维生素C，有延缓衰老的作用。可见葡萄真是好东西，多吃好处多多。
 

我家院子里种着一棵葡萄，它已经有好多年了，所以树干比较粗，一棵葡萄就爬满了整个院子。我们热天最喜欢在葡萄架底下乘凉了，浓浓密密的叶子遮挡住了焦灼的太阳。
 

我家中的这个葡萄不是紫色的，它成熟了就会发白发亮，名字叫“白香蕉”，可甜了。比那些又大又红的紫葡萄甜多了，我就喜欢吃我们这不起眼的“白香蕉”葡萄。今年我们的葡萄张势不错，可能是因为上了肥料的缘故吧，植物的营养最重要。
 

鲜绿的叶子里透着颗颗饱满的果实，夏天虽然热，但是却有很多水果都成熟了，真是个不错的季节。听说葡萄的作用可不小，葡萄果肉中含有特殊氨基酸，构造和神经传达物质类似，有助于提升脑机能。葡萄干以其甘甜的口感成为很多人喜爱的零食，在葡萄干里发现的酒石酸，是葡萄特有的物质，它在胃酸中消化后进入肠道可以缓解便秘症状。这是我们知道的作用。
 

还有些我们不常听说的作用呢，例如葡萄皮中含有黄酮类物质，能促进血液中的高密度脂蛋白升高，从而降低胆固醇含量。葡萄汁中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能。葡萄籽中含有前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，美容功效远远高于维生素C，有延缓衰老的作用。可见葡萄真是好东西，多吃好处多多。